[스마일 라식] 시력 교정 수술 후 눈 관리 방법

스마일 라식 수술 후 눈 관리

시력교정 수술 후 눈관리

스마일 라식같은 시력교정 수술 후에 눈관리는 눈 회복과 더불어 장기적으로 시력 유지를 위해 매우 중요합니다.

저의 경우 일 년이 지난 시점에 오른쪽 눈이 근시퇴행이 와버려서 여러분들은 눈관리 잘하셔서 절대 근시퇴행을 막으셨으면 좋겠다는 생각에 눈관리 방법을 공유해보록 하겠습니다.

 

아래는 스마일 라식 후 일 년 지난 현재 시점 후기 입니다.

스마일 라식 후기 : 벌써 일년 / 부작용 / 근시퇴행 / 시력저하

 

그럼 이제 본론으로 들어가보겠습니다.

시력교정 수술 / 출처 : 조선일보

인공눈물 및 온열안대 사용

제일제일제일 중요한 내용이라 맨 첫번째에 적었습니다. 사실 이것만 해도 근시퇴행을 충분히 막을 수 있으며 저 또한 늦었지만 열심히 실천 중입니다. 시력 교정 수술 후 처방받은 인공눈물을 적절하게 사용하고, 건조함이 더 느껴진다면 인공눈물의 염농도를 꼭꼭!!! 변경해서 재처방 받아서 사용하셔야 됩니다. 건조한 안구만큼 눈건강에 있어서 치명적인 것은 없습니다. 더불어 온열안대를 사용해 눈물샘을 부드럽게 이완시켜서 눈물이 안구내에 촉촉하게 적시게끔 환경을 조성시켜주어야 합니다. 온열안대는 자기전에 끼고 자거나 수시로 사용하면 눈관리에 도움이 될겁니다.

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눈보호

눈보호를 위해 자외선이 강한 날에는 선글라스를 끼거나 아예 안나가는 것도 방법입니다. 또한 밤에 불 다 꺼놓고 전자기기를 사용하는 행동은 눈건강을 악화시켜 추후 백내장이 올 가능성을 촉진시키니 자제해야 합니다. 또한 눈을 비비거나 씻지않는 손으로 눈을 만지는 건 굉장히 위험하니 지양하시기 바랍니다.

출처 : 조선일보

정기적인 검진

근시퇴행이 오진 않았는 지 다른 부작용이 생기진 않았는 지 주기적으로 확인해 초기에 적절한 조치를 하는 것이 매우매우매우 중요합니다. 합병증이 언제 올지 모르니 자주 검진을 받는 습관을 들일 필요가 있습니다. 저의 경우 사실 반 년에 한 번씩만 가도 되는데 아무리 오래되도 두 달에 한 번은 방문해 정기검진을 받고 있습니다.

건강한 생활습관

우리의 몸 건강을 위해서도 생활습관을 건강히 가져가야 하지만 눈 건강을 위해서도 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 수면, 규칙적인 운동, 영양 균형이 잡힌 식사 등 매우 중요합니다.