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사과부작용
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과일 효능 시리즈 : 3탄 사과 효능 / 사과 칼로리 / 사과 철지식을 쌓아보자/과일 2022. 9. 2. 15:24
사과의 효능 / 사과 칼로리 / 사과 철 사과 아침에 먹은 사과는 황금사과라고 하고 저녁에 먹는 사과는 독사과라고 불리는 사과는 장미과의 나무에서 열리는 과일로 원산지는 발칸반도 입니다. 보통 식사 후 후식으로도 먹기도 하지만, 파이나 잼 등으로 2차가공하여 만들어 먹기도 합니다. 한국에서는 고려시대때 "임금"이라는 이름으로 최초 기록이 되어 있습니다. 또한 이 이후에 재배법이 상세하게 실린 자료로 보아 18세기 쯤에 재배가 성행했다고 볼 수 있습니다. 오늘은 이렇게 대중적인 과일이자, 우리가 많은 요리에 쓰이기도 하며, 효능에 대해서는 막연하게만 아는 과일 사과에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! 사과의 효능 사과는 알칼리성 식품입니다. 10월~12월에 수확한 사과가 제철사과이며, 칼로리는 100g 당 ..