우리 몸의 이상신호 : 5탄 귀에서 삐소리가 나는 이유 / 이명 생기는 이유 / 예방방법

귀에서 삐소리가 나는 이유와 예방방법

귀에서 소리

귀에서 삐소리

어느 날 갑자기 귀에서 삐소리가 나면서 멍멍하다가 몇초 후 잦아든 적이 한 번쯤은 있으실거라고 생각합니다. 대부분의 경우는 별 이유가 없지만 어떤 경우는 귀에 문제가 있을 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 우리가 일상생활하면서 적어도 한 번 이상은 모두가 겪은 귀에서 삐소리가 나는 이유와 예방방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

귀에서 삐소리가 나는 이유

1.1 소리자극

귀에서 나는 소리의 원인중 대부분의 이유는 소리 자극입니다. 여러분들은 의식하지 못하셨을지도 모르겠지만 보통 삐소리가 날 경우 고강도의 소리에 우리가 노출되거나 긴시간 동안 소음에 노출될 경우 귀가 일시적으로 혼란을 일으켜 삐소리가 나면서 멍멍해질 수 있습니다. 이 경우 몇초 후면 정상으로 돌아오니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

반응형

귀에서 삐소리

1.2 귀 이상

귀 이상은 귀에서 삐소리를 유발할 수 있는 주요 원인 중 하나입니다. 귀에 이상이 생겨 여러 질환이 발생하면서 그에 의해 귀 안에서 소리가 난다고 보시면 되는데요. 귀에서 나는 소리와 관련된 귀 질환은 이명, 중이염, 귀두 통증 등이 포함될 수 있습니다.

1.3 스트레스와 피로

스트레스와 피로는 귀에서 삐소리를 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다. 스트레는 만병의 원인이라고 하죠? 심리적인 스트레스와 신체적인 피로는 귀의 기능에 영향을 미쳐 귀에서 소리를 유발할 수 있습니다.

이명

1.4 의료적인 문제

마지막으로, 귀에서 이명이 들리는 이유는 의료적인 문제일수도 있습니다. 이러한 문제에는 혈액순환이나 신경계의 이상, 귀에 관련된 종양 등이 포함될 수 있습니다.

2. 삐소리 예방 방법

2.1 소음 방지

고강도 소리에 노출되지 않도록 주의하고, 소음이 있는 환경에서 귀마개를 사용해 소음을 차단하므로 귀 손상을 예방할 수 있습니다.

2.2 스트레스 관리

스트레스를 관리하고 피로를 피하기 위해 충분한 휴식과 수면을 취하고, 신체적인 활동과 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 해소합니다.

2.3 귀 건강 관리

귀를 깨끗하게 유지하고 귀가 이상이 있는 경우 즉시 의료전문가의 진료를 받습니다.