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우리 몸의 이상신호 6탄 : 갑작스러운 관절 통증 / 관절염 / 예방 방법 / 원인지식을 쌓아보자/우리 몸의 이상신호 뜻 2024. 6. 13. 15:05
관절 통증의 원인과 예방방법갑작스러운 관절의 통증일상생활 도중에 갑작스러운 관절통증을 느끼신 적이 있으신가요? 관절 통증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 이러한 통증의 원인에 대해서 알아보고 예방하는 방안에 대해서 자세히 알아보겠습니다.관절 통증의 주요 원인외상물리적으로 다치거나 사고, 충격에 의해 관절이 손상될 수 있습니다. 충격에 의해서 근육,인대, 연골 등에 영향을 미칠 수 있으며 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 의심가는 부분이 있으시면 병원에 가서 검사를 받아보시기 바랍니다.류마티스 관절염우리의 면역체계가 우리 자신의 신체를 공격함으로써 발생하는 자가면역 질환입니다. 주로 작은 관절 영역인 손, 발, 무릎 등에서 시작하면 번질 가능성이 있으니 전문의에게 상담 받아보시길 추천드립..
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한국 예능 추천 : 크라임씬 리턴즈 / 크라임씬 리턴즈 보는 곳애니메이션 리뷰 2024. 4. 1. 20:51
크라임씬 리턴즈 한국 추리예능계의 한 획을 그은 예능 카테고리는 애니메이션 리뷰이지만 오늘은 한국 예능 추천을 하나 해볼까한다. 이거 때문에 티빙을 결제해야돼서 볼까말까 한달 동안 고민하다가 결국 밤새서 정주행을 했다... 한국에서 옛날부터 리얼리티 예능이 유행하면서 우리나라 예능은 주로 유머로써 소비가 되었다. 하지만 지니어스의 등장 이후 우리나라에서도 두뇌 추리 예능이 유행하기 시작하면서 다양한 예능이 쏟아져 나왔는데 그 중 으뜸은 당연 '크라임씬'시리즈가 아닐까 싶다. 크라임씬 시즌4 크라임씬 리턴즈는 티빙 오리지날로 기존 맴버인 박지윤, 장동민, 장진을 포함한 새 맴버 키, 주현영, 안유진이 등장한다. 솔직히 키, 주현영과 안유진이 크라임씬이라는 예능에 어울릴까 걱정도 했지만 주현영의 폭넓은 연기..
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[주식을 해보자] 뎅기열 관련주재테크를 해보자 2024. 3. 30. 15:31
뎅기열 관련주 뎅기열과 투자 현재 남미 지역에서 크게 유행하는 질병이 있습니다. 바로 뎅기열인데요. 현재 뎅기열은 마땅한 백신이 없다고 합니다. 제약회사들은 뎅기열에 대항하는 백신을 개발하고자 모두 몰두상태에 있는데 오늘은 뎅기열 백신을 개발중인 회사들을 몇군데 소개하려고 합니다. 뎅기열 앞으로 유행 가능성 뎅기열 관련주에 투자하기 전에 뎅기열이라는 전염병이 앞으로 계속될것인지 아니면 초기에 잠잠해질 것인지 궁금하실 분들이 많을 것 같습니다. 현재 뎅기열은 남미를 중심으로 미국까지 확산 중이며 앞으로 날씨가 점점 더워지면서 확산은 더더욱 빨라질 수 있습니다. 또한 뎅기 바이러스 유형도 다양하게 유행하고 있어 두 유형 이상이 동시에 걸릴 경우 사망까지 할 수 있는 치명적인 질병이라고 합니다. 현재 다양한 ..
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[블로그 키우기] 검색 상위 노출 키워드를 분석해보자 : 블랙키위 활용법재테크를 해보자/티스토리 블로그 키우기 2024. 3. 28. 22:16
블로그 상위노출 티스토리 블로그 상위 노출 이번 포스팅에서는 티스토리 블로그의 상위 노출 노하우에 대해서 알아보려고 합니다. 지금 포스팅하고 있는 블로그는 서브 블로그로 메인 블로그까지 합치면 블로그를 운영한 지 만 2년이 넘어가고 있네요. 짧으면 짧은 기간이지만 성장하는 블로그를 보니 괜히 뿌듯해집니다. 사실 저는 포스팅 전에 미리 주제가 생각이 나면 이 방법을 사용하지 않지만 주제는 떠오르지 않지만 글은 쓰고 싶을 때 이 방법을 사용합니다. 바로 블랙키위 사이트를 통해서 키워드를 잡아가는데요. 그 동안 제가 블로그 키워드를 블랙키위를 통해 어떻게 잡았는 지 알려드리도록 하겠습니다. 티스토리 블로그의 상위 노출 어려움 먼저 티스토리라는 블로그는 '다음'이라는 검색 사이트에서 유리하게 작용하고, 구글에서..
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과일 효능 시리즈 : 9탄 리치의 수확시기, 칼로리 및 효능지식을 쌓아보자/과일 2024. 3. 27. 22:06
과일 리치의 효능 열대과일 리치 리치는 열대 지역에서 자라는 과일로, 달콤하고 산뜻한 맛으로 유명합니다. 이 과일은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 유익합니다. 이번 포스팅에서는 리치의 수확시기, 영양가, 그리고 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. 리치의 수확시기 리치는 주로 여름과 가을에 수확됩니다. 수확시기는 재배 지역과 기후에 따라 다르지만, 보통 7월부터 10월 사이에 수확됩니다. 리치는 익었을 경우 열매가 황색에서 빨강으로 변합니다. 리치의 칼로리 리치는 칼로리가 낮은 과일로 유명합니다. 리치 한 개 (약 9그람)에 5-6kcal를 가지고 있으며 소화에 부담없이 즐기실 수 있습니다. 리치의 영양가 리치는 칼륨, 비타민C, 식이 섬유 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 한 개..
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저사양 컴퓨터 / 데스크탑 / 노트북으로 즐길 수 있는 스팀게임 추천 모음스팀게임 2024. 3. 24. 21:05
저사양 컴퓨터로 즐길 수 있는 스팀게임 저사양 컴퓨터로 스팀게임 즐기기 저는 온라인 게임보다 스팀게임을 즐기는 편입니다. 특히 노트북으로 게임을 많이 즐기는 편이라 고사양의 게임보다는 사양이 낮아도 즐길 수 있으면서 중독성이 강한 게임을 좋아하는 편입니다. 이번 포스팅은 저 같은 저사양 데스크탑이나 노트북을 가지고 게임 플레이를 원하는 분들에게 제가 플레이 했을 때 무리가 없고 재밌었던 게임을 추천해보도록 하겠습니다. 내 노트북 사양 저는 레노버 YOGA slim7 - 14ARE R7 MAX 노트북을 사용하고 있습니다. 라이젠 7 4000 시리즈 CPU 탑재 AMD RADEON 그래픽 저장장치 512GB 메모리 16GB 입니다. 해당 사양에서 어떤 게임을 돌릴 수 있는 지 추천해보도록 하겠습니다. 저사양..
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과일 효능 시리즈 : 8탄 칼슘과 철분이 풍부한 무화과 / 무화과 칼로리 / 무화과 수확시기 / 무화과 효능지식을 쌓아보자/과일 2024. 3. 22. 20:02
과일 효능 시리즈 8탄 무화과 무화과에 대해서 알아보자 무화과는 매니아층이 많은 과일로 생으로 먹기도 하고 잼으로 만들어 먹기도 하고 여러가지 조리를 통해 섭취할 수 있는 과일 입니다. 무화과는 맛 뿐만이 아니라 영양성분도 풍부한 과일 중 하나인데요. 이번 포스팅에서는 무화과에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 무화과의 수확시기와 칼로리 그리고 효능에 대해서 포스팅 할 예정입니다. 딸기에 대해서 알아보고 싶으시다면 아래 포스팅 참고하시면 좋을 것 같습니다. 과일 효능 시리즈 : 7탄 당뇨와 피부 건강에 좋은 딸기 효능 / 건강 / 피부미용 딸기 효능 딸기 효능 과일 효능 시리즈 7탄은 바로 딸기입니다. 딸기는 먹기도 간편하고 매니아층도 많은데요. 딸기는 영양가가 매우 높은 과일입니다. 건강과 ..
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지구의 평균온도는 몇 도까지 상승했는가? : 지구의 평균온도 / 환경보호 방법지식을 쌓아보자/환경 2024. 3. 20. 23:11
지구의 평균온도 100년 전과 현재의 지구 평균기온 100년 동안의 지구 평균기온은 산업화와 동시에 발생된 온실가스 배출로 인해 계속 상승하고 있습니다. 100년 전과 대비해서 현재 지구의 평균 기온은 약 1.45℃ 정도 상승했는데요. 전문가들은 앞으로 탄소배출을 획기적으로 줄이면 지구 평균기온 상승이 2℃에서 멈출 수도 있다고 합니다. 지구 친화적인 환경보호에 앞장서는 브랜드들은 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다. 탄소배출을 줄일 수 있는 친환경 브랜드 소개 친환경 브랜드 소개 인트로 최근 지구온난화로 인해 몸집을 키운 힌남노 태풍이 동아시아를 강타했습니다. 우리도 그 중 예외는 아니었는데요. 최근 들어서 질병과 자연재해 등으로 이제는 지 ammu.tistory.com 우리가 후대에 더 나빠진 환경을..